Zajęcia i wydarzenia w Samym Centrum Wszechświata
Mamove wyzwanie
Wiemy, że będąc młodą mamą, czasem ciężko jest wygospodarować czas tylko dla siebie, dlatego u nas możesz uczestniczyć w zajęciach razem ze swoim maluszkiem! Wspólny trening z pewnością będzie okazją do pogłębienia wyjątkowej więzi, która Was łączy a jednocześnie możesz zadbać o swoją formę.
Mamove Wyzwanie trwa 5 tygodni. Pierwszy tydzień to przygotowanie do treningów. Trzy spotkania ze specjalistami (dietetyczka, fizjoterapeutka ginekologiczna, bra fitterka) jakie dla Ciebie przygotowaliśmy rozwieją wiele problematycznych kwestii i dadzą poczucie pełni gotowości do podjęcia wyzwania.
11 TRENINGÓW – 5 TYGODNI – 3 TRENINGI W TYGODNIU
START 13 EDYCJI – JUŻ W LISTOPADZIE
PODEJMUJĘ WYZWANIE! SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMIFRIENDSHIP GOALS
TRENUJ Z PRZYJACIÓŁMI!
Trenuj ze swoimi przyjaciółmi regularnie! Stwórzcie swoją, niezależną od nikogo grupę – mogą to być dwie osoby, a może być ich 20! Ustalcie z trenerem cel, który chcecie osiągnąć i do dzieła!
Jak to zrobić? Instrukcja jest prosta
1) zbierzcie grupę (od 2 do 20 osób)
2) wybierzcie rodzaj treningu
3) Ustalcie cel treningu z trenerem
4) wybierzcie dogodny termin
… i cieszcie się prywatnymi treningami pod okiem najlepszych trenerów!